Was ist Wahrnehmung / Meditation?
Warum nach „Innen gehen“ und spüren?
- Stärkung der eigenen Intuition und meditativen Wahrnehmung
- Achtsamkeitsschulung für den Alltag
- Training für die Wahrnehmung von Bäumen, Landschaften, Personen und Räumen
- Entspannung und Stärkung der eigenen Person – für Körper, Geist und Seele
Inhalt:
- Welche Wahrnehmungsebenen gibt es?
- Sie erhalten eine praktische Anleitung zur intuitiven Wahrnehmung/Meditation
- Wie gehe ich nach innen und werde ruhig und offen?
- Wie ordne ich die Ergebnisse ein?
- Wie kann ich das Erlernte im Alltag nutzen?
- Verschiedenste Übungen werden selbständig und geführt, an Pflanzen, Photos, Objekten und anschließend in der Gruppe besprochen.
- Atemtechnik und Körperhaltungsübungen stärken ihr Potential.
- Eine geführte Meditation rundet den Tag ab.
Gehen Sie mit auf eine Reise nach Innen.
Buchungen
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